일본여행과 생활 그리고 상품에 대한 솔직한 생각

건강에도 신경쓴 혼밥을 먹자! 건강식을 파는 도쿄혼밥명소 3

오늘은 혼밥에 어울리는 정식을 파는 도쿄의 맛집들을 소개합니다 이곳들은 건강에도 신경쓴 메뉴들을 제공하기 때문에 여성혼자서 방문하기도 아주 좋은곳들입니다:)

■마루노우치 타니타식당

히비야역에서 도보 1분 유라쿠쵸역에서 도보 3분거리에 있는 마루노우치 타니타식당
자연스럽고 세련된 분위기로 카운터석도 있어 
퇴근길에 혼자 방문하는 여성손님들도 많습니다

이곳의 메뉴들은 섭취칼로리와 염분량등이 조절되어 있어 

건강식으로 주목받고 있습니다 
한끼의 칼로리는 500kcal전후 염분량은 한끼 3g 이하로 억제한 오늘의정식(880엔)은 약 200g전후의 야채를 섭취할수 있도록 구성
야채부족에 시달리는 여성들에게 좋습니다

정식메뉴도 다양하고 마루노우치점 한정의 양식메뉴도 있어서 골라먹는 재미도 있습니다

마루노우치 타니타식당
주소:東京都千代田区丸の内3-1-1 丸の内国際ビルヂングB1F
영업시간:평일런치 11:000~15:00/카페 15:00~17:00/디너 17:30~22:00
토요일.공휴일 런치 11:00~15:00
정기휴일:일요일
가까운역:유라쿠쵸역.히비야역

■가노야 애슬리트식당 

시나가와역에서 도보6분 시나가와 시즌테라스에 있는 가노야 애슬리트식당 시즌 테라스점은 가노야체육대학의 강사 감수로 스포츠영양학에 근거한 밸런스 좋은 정식을 제공합니다

우드그레인의 실내는 개방적이면서도 따뜻한 분위기 혼자서 여유롭게 먹기도 딱 좋은분위기입니다

이가게의 정식메뉴는 밥, 찌개외에도 15종류의 반찬중에서 3가지를 골라서 먹는 스타일입니다 반찬은 매월 바뀌기 때문에 언제가도 질리지 않고 신선한 기분으로 저녁을 먹을수 있습니다 
저녁에는 당분제로의 저칼로리 고구마소주등의 술메뉴와 반찬등이 있어 저녁에 반주하기에도 좋습니다 

가노야 애슬리트식당
주소:東京都港区港南1-2-70 品川シーズンテラス1F
영업시간:런치11:00~15:00/디너17:30~22:00
토요일:11:00~15:00
정기휴일:일요일.공휴일
가까운역:시나가와역

■하라스야

신주쿠역 서쪽출구에서 도보로 5분거리에 있는 하라스야 이름그대로 생선의 뱃살을 메인으로 하는 가게입니다 

하라스는 생선의 내장과 근육이 교차하는 부분으로 비계가 있는 참치 대뱃살과 같은 부드러운 식감과 맛을 자랑하는 부위입니다

카운터7석,테이블10석 으로 아담한 가게는 청결감이 넘칩니다 하라스는 보통 연어가 유명하지만 이가에에서는 희소가치가 있는 마구로와 가다랑어의 하라스도 맛볼수 있습니다

이곳의 추천메뉴인 마구로 하라스구이정식
밥과 스프가 적은양으로 나오는 여성한정의
하프정식도 있기때문에 늦은저녁도 걱정없이 먹을수 있습니다~

하라스야
주소:東京都新宿区西新宿7-11-2 ASP西新宿ビル 2F
영업시간:런치11:00~16:00/디너17:00~23:00
가까운역:신주쿠역

일본상품 직구 관련 
http://dart19732163.blogspot.kr/2017/01/2017.html

우콘노치카라는 숙취해소의 최고봉!

술자주 드시거나 회식으로인한 숙취로 고생하는분들에게 
희소식을 알려드립니다

울금(강황)이 몸에 좋은건 다들 아시죠??

한국에서는 숙취해소 음식으로 해장국을 먹지만 

일본과 서양에서는 숙취해소 음식으로 주로 카레를 먹는답니다

이유는 바로 카레의 주성분중 하나인 울금(강황)때문입니다 

울금은 일본말로 우콘입니다 
그래서 바로 우콘노치카라(우콘의힘) 이라는 
이름이 붙여졌는데요 

이 "우콘노치카라"(우콘파워)라는 제품은 일본내 
숙취해소제품(울금숙취해소부문) 중에 무려 점유율 90%에 
육박하는 메가히트 상품입니다 

인기상품이다보니 제품타입도 음료형,과립형등 
여러가지 시리즈로 발매중입니다
한국에는 음료형이 많이 들어와 있는거 같더라구요

그중에 오늘은 휴대가 가장 간편한 스틱형(과립형)을 소개합니다

10포,30포 두가지 타입으로 나왔구요 
1회에 한포씩 레모나처럼 입에 
탈탈 털어넣어주시면 끝!입니다 참 간편하죠?

우콘노치카라는 카레의 주성분인 강황(울금), 
그리고 그 강황(울금)의 주성분인 
커큐민이 30mg이나 함유되어 있습니다 

이 카레의 주성분인 울금 (강황)에는 
숙취해소 외에도 7가지의 효능이 있다고 합니다.
1.항암효과
2.동맥경화예방
3.여성건강(생리통예방,변비치료)
4.자양강장
5.혈액순환
6.치매예방
 7.노화방지

숙취해소로 고생하시는 분들! 
이젠 우콘노치카라 한봉으로 숙취걱정없이 
맘껏즐기면서 마시세요^^

<복용방법>
1일 1-2포를 드시면 됩니다.
술을 드시기 전이나 술을 많이 드신 
다음 날에 드시면 효과가 좋습니다 
우콘노치카라는 물 없이 드실수있는 제품으로 그냥 입에 털어 
넣어 드셔도 되고, 물과함께 드시거나, 음료에 타서 드셔도 됩니다

<원료명>
유효성분: 커큐민 30mg (1포당) 
기타 원료명: 유당, 전분, 물엿, 울금엑키스, 울금색소, 
이노시톨, 산미료, 나이아신, 비타민C, 비타민E, 비타민B6, 
감미료(스크라로스)

일본제품공구관련

https://dart19732163.blogspot.com/2019/12/blog-post.html